寒い時期は、体育館をお借りして体幹トレーニングを頑張っています。
『正しい身体の使い方』
身につけて怪我をなくしていきたいですね。
昨年末に球遊友メンバー、卒業生、父母の方にアンケートの協力して頂き有り難うございました。
87名分回収。一部を紹介すると
卒業生への『中学以下の練習で何をしておけばよかったか？』の質問に対して、一番多かった意見が、走塁、打撃、守備に並んで『柔軟ストレッチ』『体幹トレーニング』でした。
皆様からのご意見を大事にしていきたいですね。